Metoprolol informatie

Metoprolol

Metoprolol is een medicijn uit de groep selectieve beta-blokkers. Ze worden door een arts voorgeschreven bij cardiologische aandoeningen zoals angina pectoris, hartfalen en na een hartinfarct. Ook zijn ze geschikt voor het behandelen van hoge bloeddruk en migraine. Jaarlijks zijn er in Nederland meer dan 8 miljoen verstrekkingen van het medicijn. Het is verkrijgbaar als een gewone tablet of als tablet met een vertraagde afgifte.

Wat doet Metoprolol

Een beta-blokker zorgt ervoor dat de bloeddruk omlaag gaat. Daarnaast vertraagt het de hartslag en zorgt ervoor dat het hart minder zuurstof nodig heeft om goed te functioneren. Na een hartinfarct verbetert metoprolol door deze eigenschappen de werking van het hart. Het hart zal rustiger en beter gaan pompen waardoor het met minder zuurstof kan herstellen. Bij hartfalen, waarbij het hart minder goed functioneert, is er sprake van verlaagde pompkracht. Het gevolg is benauwdheid, een vermoeid gevoel en vocht vasthouden in de enkels. Door gebruik van het medicijn zal de gewenste werking gedurende zes weken langzaam opbouwen. De klachten zullen hierdoor afnemen. Hoge bloeddruk zal verlagen doordat het hart rustiger gaat pompen. Vaak zal Metoprolol in dit geval samen met een ander medicijn worden, zoals plastabletten, worden voorgeschreven.

Bijwerkingen van Metoprolol

Zoals ieder medicijn, kan ook Metoprolol bijwerkingen geven. Klachten over vermoeidheid komen voor bij 1 tot 10% van de gebruikers. Bij minder dan 1% van mensen die Metoprolol gebruiken komt duizeligheid, maag-darmklachten en hoofdpijn voor. Koude handen en voeten zijn het gevolg van de bloedvaten die minder reageren op kou. Omdat het medicijn de werking van het hart beïnvloed, is het niet verstandig om acuut te stoppen met inname, omdat het hart hier ongewenst op kan reageren. De arts zal hierin adviseren. Door de bijwerkingen vermoeidheid, slaperigheid, duizelig voelen en een verminderde alertheid, is het niet toegestaan om auto te rijden als deze bijwerkingen zich voordoen.

Jacob Cohen; Duurzaam & Classy

Jacob Cohen Jeans

Als je op zoek bent naar een mooie denim van premium kwaliteit, dan zul je Jacob Cohen vast al zijn tegengekomen in je zoektocht. Dit Italiaanse merk maakt sinds 1985 de mooiste spijkerbroeken met de hand en er wordt gebruikgemaakt van Kurabo, een denim-stof van de hoogste kwaliteit die speciaal geïmporteerd wordt vanuit Japan. Karubo denim voelt enorm zacht aan, maar is tegelijkertijd ook erg stevig en daardoor erg duurzaam. Je kunt er dus van uitgaan dat je met een Jacob Cohen denim jeans jarenlang plezier zult hebben!

Duurzame jeans van mooie kwaliteit die je nooit meer uit wil trekken

Jacob Cohen is in 1985 de buurt van Venetië opgericht door Tato Bardelle en in 2003 nam zoon Nicola Bardelle het roer over. Onder de vleugels van Nicola heeft het merk een modernere touch gekregen, maar de waarden zijn door de jaren heen altijd hetzelfde gebleven. Zo staat Jacob Cohen vandaag de dag nog steeds voor comfort en elegantie: een Jacob Cohen kledingstuk moet iets zijn wat je eigenlijk continu iedere dag zou willen dragen. Daarnaast wil Jacob Cohen de duurzaamheid van het productieproces absoluut niet uit het oog verliezen, dus behoort het ook zeker tot de modemerken die hun steentje willen bijdragen aan een beter milieu. Hoe men dit doet? Bij iedere jeans zit een speciale trackingcode bijgevoegd, waarmee je op internet kunt opzoeken hoe jouw broek gemaakt is en door wie. Als je een kledingstuk van dit merk koopt, dan ben je ervan verzekerd dat er geen heftige chemicaliën zijn gebruikt bij het productieproces.

Jacob Cohen is een redelijk exclusief merk in Nederland. Dit betekent dat de kleding niet massaal verkrijgbaar zal zijn in veel verschillende winkels. Ben je toch benieuwd geworden en zou je graag bijvoorbeeld een Jacob Cohen jeans willen passen? Bij Pauw.com kun je terecht voor een uitgebreide collectie Jacob Cohen broeken, voor zowel dames als heren. Naast de populaire denim in allerlei modellen en wassingen kun je hier ook terecht voor bijvoorbeeld katoenen broeken en chino’s van dit merk.

Halters, de spierballentaal van Fitnessapparaat.nl

Halters

Het oefenen met gewichten is onlosmakelijk verbonden met krachttraining. Je traint er niet alleen de spiergroepen mee die je graag versterkt wilt zien. Krachttraining stimuleert je hele lichaam en verhoogt je algehele conditie. Wie serieus werk wil maken van krachttraining maar geen zin heeft om regelmatig een sportschool te bezoeken, kan erover denken om thuis een fitnessruimte in te richten. Een aantal items is dan onontbeerlijk. Kies voor klassieke dumbells of halters met verwisselbare gewichten en korte halterstang als je met name je armspieren, schouderspieren, rug en borstregio wilt versterken. Kies voor een grote halterstang met losse gewichten voor het zware werk. Til je vanuit zit, dan train je ook je buik-, rug- en beenspieren.

Een compleet assortiment

Met alleen halters en gewichten ben je er nog niet. Voor bepaalde oefeningen is een trainingsbank of halterbank nodig. De losse gewichten kunnen het best op een veilige manier worden vastgeklonken aan een speciaal rek, uiteraard met veiligheidssluitingen. Accessoires om de pols en onderarm te beschermen zijn cruciaal. Dit geldt ook voor de bescherming van de achillespees, knieën en onderrug. Al met al wordt het lijstje benodigdheden steeds groter. Wie een compleet overzicht wil krijgen en ook wil checken of hij geen belangrijke zaken over het hoofd ziet, kan prima terecht in de webwinkel van Fitnessapparaat. Op Fitnessapparaat.nl tref je een compleet assortiment aan, niet alleen op het gebied van krachttraining maar ook andere disciplines. De chatfunctie die Fitnessapparaat op hun site aanbiedt, waarborgt ter zake kundige adviezen. Krachttraining is een serieuze zaak die een goede voorbereiding vereist. Fitnessapparaat.nl is hiervoor dé aangewezen partner.

Maximale hypotheek voor onroerend goed

Maximale hypotheek

Het gebruik van uw woning als onderpand voor een lening is een beslissing die goed gepland moet worden. Bekijk hoe je een hypotheek op onroerend goed afsluit.

Als u een woning op eigen naam heeft geregistreerd en u heeft geld nodig, dan kunt u een hypotheek nemen op het huis of appartement om het te krijgen. Een hypotheek, ook wel herfinanciering van onroerend goed genoemd, is een lening die de garantie biedt dat een reeds afgelost onroerend goed wordt afgelost.

Daarom rekenen banken die wel herfinancieren lagere rentetarieven aan dan bijvoorbeeld persoonlijke leningen of speciale check fees, die geen activa als onderpand hebben.

Als u bang bent om een lening af te sluiten die als onderpand voor uw huis levert, weet dan dat het nog steeds de moeite waard is om dit krediet te overwegen. U moet twee voorzorgsmaatregelen nemen: u moet uw uitgaven en het geld dat per maand overblijft kennen en weten in welke situaties het de moeite waard is om na de herfinanciering te gaan. Kijk eens!

Wanneer een hypotheek op het huis nemen

Bekijk enkele situaties waarin het de moeite waard is om de woning te herfinancieren:

1. Uitbreiding van het bedrijf

In dit geval heeft u een bedrijf, u wilt de winst verhogen en gelooft dat een hervorming meer geld zal opleveren. Het is dus de moeite waard om een hypotheek af te sluiten omdat u weet dat u het geld hebt om de hypotheek te betalen en geen risico’s loopt om uw huis te verliezen in de toekomst.

2. Hervorming van het huis

Hier waardeert u het onroerend goed dat gerenoveerd moet worden, maar betaalt u een lening met langere looptijden (tot 30 jaar) en betere tarieven dan de rente op de kredietkaart, de speciale cheque of de persoonlijke lening.

3. Duurdere schulden aflossen

Hypothecair geld kan u helpen bij het betalen van andere schulden met een hoge rente, zoals creditcards en speciale cheques. Dus concentreer je alle termijnen op één lening.

Wat te weten over hypothecair krediet

Alvorens deze schuld aan te gaan, moet u weten dat het niet voldoende is om een eigendom als onderpand te hebben: de bank maakt een kredietanalyse. Met andere woorden, het controleert of u in staat bent om de hypotheektermijnen te betalen. Daarnaast controleert de bank ook of u beperkingen heeft op uw naam.

Als alles goed is, wordt de lening goedgekeurd en kunt u het geld ophalen. U kunt proberen om tot 60% van de waarde van het onroerend goed te krijgen, maar alles hangt af van deze taxatie.

De voordelen van de hypotheek

Naast het verkrijgen van een hoge lening is de aflossingstermijn lang. De klant kan tot 30 jaar oud zijn om het terug te betalen. Omdat er een garantiehuis is, brengt de bank over deze betalingen meestal minder rente in rekening. Toch is het goed om de verschillende instellingen die deze lening aanbieden te onderzoeken, op de website https://confinced.nl vindt u alle informatie die u nodig heeft om de beste beslissing te nemen.

Het basis fitnessapparaat voor iedereen

Bijna iedereen zou graag iets veranderen aan zijn of haar lichaam. De één zou het liefst iets gespierder zijn of willen aankomen. De ander heeft last van overgewicht wat zo snel mogelijk moet verdwijnen. Voor die laatste groep is er een heel regiment aan oplossingen bedacht. Van zweetband tot moeilijke trainingsprogramma’s zoals P90X. Maar waarom gaan voor één van deze oplossingen wanneer je overtollig vet eenvoudig kunt verliezen door een hometrainer te gebruiken?

Hometrainer vs. sportschool

Het basis fitnessapparaat voor iedereen 1

Een hometrainer voor thuistraining heeft een groot aantal voordelen ten opzichte van de sportschool. Zo is een hometrainer goedkoper. Ja: de initiële aanschafsprijs is wellicht hoger dan de maandelijkse kosten van een sportschoolabonnement maar over langere tijd is een hometrainer goedkoper. Wat ook erg prettig is, is dat je al je trainingen thuis kan uitvoeren met alle gemakken van je eigen huis. Een uurtje fietsen voor de TV is gewoon erg prettig om te doen. Net als daarna direct onder je eigen douche stappen. Hét voordeel van een sportschool is variatie. Je kan kiezen uit een heel regiment verschillende apparaten. Is dat speciaal nodig? Nee. Het gaat om het uiteindelijke resultaat. En ik garandeer je dat resultaat hetgeen is wat je zal behalen!

Hometrainer en gezondheid

Hometrainer & Gezondheid

Een hometrainer heeft een groot aantal gezondheidsvoordelen ten opzichte van andere fitnessapparatuur. Je belast je knieën bijvoorbeeld minimaal. Daarnaast vergroot je de cardio vasculaire capaciteit van je lichaam. Vanzelfsprekend verbrand je vet door te trainen met een hometrainer. Maar hoeveel precies? Met een beetje moeite verbrand je al snel 600 calorieën per uur. Een kilo vet staat ongeveer gelijk aan 7000 calorieën. 12 dagen lang iedere dag een uurtje fietsen staat dus ongeveer gelijk aan een kilo gewichtsverlies.

De best betaalbare hometrainers bij Fitnessapparaat.nl

Je koopt al vanaf een paar honderd Euro een hometrainer bij één van de vele webwinkels die het Internet rijk is. Wil je een betrouwbare leverancier die topkwaliteit levert? Ga dan voor een hometrainer van Fitnessapparaat.nl. Vaak nog gratis bezorgd én geïnstalleerd ook!

Oer-Hollands genieten met fietsknooppunten

Fietsroutes

Witte bordjes met een groene fiets en getal er op, wie kent ze niet. Verspreid over Nederland ligt een fietsnetwerk waarvan de knooppunten zijn aangegeven met deze bordjes. Tussen twee knooppunten ligt een route die voor fietsers fijn en gemakkelijk te rijden is. Sommige routes zijn de kortste afstand tussen twee punten en sommige ritten zijn toeristisch, ze zijn wat langer, maar ze zijn de extra meters zeker waard. Met de kennis over welke routes toeristisch zijn en welke zo snel mogelijk van punt a naar punt b gaan, zijn er geweldige fietsroutes uitgestippeld die langs de mooiste plekjes van Nederland gaan.

De kop van de Veluwe

Bij de Veluwe wordt vaak alleen gedacht aan de Nationale Parken, de Hoge Veluwe en Veluwezoom. Maar de Veluwe is groter, veel groter en gaat een stuk verder door naar het noorden. In dit ‘vergeten’ stuk Veluwe ligt de gemeente Epe, precies tussen Zwolle en Apeldoorn, tussen de Veluwe en de IJssel. De uitgestippelde fietsroutes in en rond de gemeenste Epe geven een diversiteit die weinig andere plekken hebben.

Van alle markten thuis

De kortste van deze uitgestippelde fietsroutes gaat vanaf Epe langs Emst en Vaassen en weer terug. Onderweg valt er te genieten van ambachtelijk ijs, een theehuis in een authentieke molen en een middeleeuws kasteel, de Cannenburch. Voor zij die wat meer de Veluwe op willen is er een fietsroute langs het Verscholen Dorp, een onderduikerskamp waar de hutten die er in 1943-1944 stonden zijn herbouwd. Als laatste is er de mogelijkheid om zowel te genieten van de Veluwe als van de IJssel, een wat langere route, maar zeker een mooie. Deze route is ook erg leuk voor zij die van dieren houden omdat deze zowel langs een ezelboerderij als een schaapskooi gaat. Voor al deze routes en meer kunt u terecht op VVV Epe.

Incotex, het verhaal van een merk

Incotex

In 1951 werd het merk Incotex opgericht waarbij het zich meteen opwierp als pionier wanneer het om heren pantalons ging. Heden ten dage zorgt de combinatie van traditionele technieken, innovatie en vakmanschap er nog steeds voor dat een uitstekend product afgeleverd wordt wat uit de menigte springt doordat elke broek met recht een eyecatchter genoemd kan worden. Incotex is daarnaast pionier van de ‘smart casual’ stijl en de collectie omvat broeken in slim, skin, chino en regulair versies, waarbij het merk gebruik maakt van verschillende soorten stoffen. Oog voor detail kan als handelsmerk van Incotex genoemd worden wat zich bijvoorbeeld uit in de blauwe lus die sinds de jaren ’80 op elke broek zit.

Incotex bij pauw.com

Bij pauw.com heeft men een mooie selectie pantalons samengesteld afkomstig uit de collectie van Incotex waarbij gekozen is voor verschillende materialen zoals katoen wol, linnen en jersey. Daarbij is er een erg divers aanbod van modellen verkrijgbaar zoals bijvoorbeeld de Incotex Shorts, de Dubbele Bandplooi Broek, de Chino Broek en de Skin Fit Broek. Zo is er voor elke gelegenheid een pantalon van het merk om uit te kiezen. Wat betreft de stijl is het merk tijdloos en hebben de broeken zowel een optimaal draagcomfort als een prachtige afwerking wat zorgt voor de finishing touch van elk exemplaar. Moderne en actuele items uit de collectie zijn de Shorts die zorgen voor verfijning van elke zomerse, casual look en die bestaan uit een blend van katoen en linnen en afgewerkt zijn met een omslag en een kleine bandplooi. De Incotex Katoenen Broek zorgt voor een net uiterlijk maar kan als sportief gezien worden wanneer de combinatie gemaakt wordt met een sweater en een paar sneakers. Dan is er nog de Zomer Chino welke een slanke pasvorm heeft en gemaakt is in een blend van katoen en linnen. Deze pantalon is erg geschikt om samen met een jasje te dragen.

Een krachtstation om thuis spieren te kweken

krachtstation

Stel; je wilt graag gaan sporten en een beetje spieren kweken maar je wil liever niet naar de sportschool. Een krachtstation is dan bij uitstek een uitkomst om thuis wat extra spieren te kweken. Maar hoe kweek je die spieren dan precies?

Trainen is belangrijk; maar voeding des te meer!

Men zegt weleens dat 80 procent van je resultaat wordt bepaald door goede voeding. En dat klopt als een bus! Zonder de juiste voeding tot je te nemen zal je nooit je doelstelling halen, of dit nu spieren kweken of vet verliezen is. Om spieren te kweken met een krachtstation is het van belang een calorie overschot te eten. Oftewel, meer calorieën eten dan je verbruikt. In principe erg eenvoudig uit te rekenen met de volgende formule:

Mannen:

BMR = 88.362 + (13.397 x gewicht in kg) + (4.799 x lengte in cm) – (5.677 x leeftijd in jaren)

Vrouwen:

BMR = 447.593 + (9.247 x gewicht in kg) + (3.098 x lengte in cm) – (4.330 x leeftijd in jaren)

Op basis van dit aantal calorieën maak je een voedingsschema. Je verhoudingen in proteïne, koolhydraten en vet moeten als volgt zijn: 40/40/20. Na verloop van tijd kan je gaan schuiven met deze waarden.

En dan de training met het krachtstation

trainen met een homegym

Wanneer je thuis traint zijn er een aantal keuzes. Trainen met je lichaamsgewicht, trainen met losse dumbbells, maar ook een krachtstation is een populaire optie. Hét grote voordeel van een krachtstation is dat je vrijwel alle spieren kan trainen met één apparaat. Dit bespaard enorm veel ruimte én kosten. Je hoeft namelijk niet voor ieder lichaamsdeel een apart apparaat aan te schaffen. Mijn persoonlijke tip is wel de volgende: koop een apparaat wat iets duurder is én van een goed merk. Je bouwt namelijk al vrij snel spiermassa op waardoor het gewicht van het apparaat niet langer toereikend is. Tevens is de bouwkwaliteit van premium krachtstations een stuk beter dan de diverse B-merken.

Overtuigd? Check dan Fitnessapparaat.nl voor een assortiment krachtstations. Met name het multi station van Tuff Stuff is een toppertje die je beslist een keer geprobeerd moet hebben in de showroom in Hengelo of Apeldoorn.

Mercer Amsterdam Street Wear

Mercer Amsterdam

Mercer Amsterdam is een high-end sneaker merk wie handgemaakte, luxe sneakers en accessoires aanbiedt. Dit merk heeft zijn naam te danken aan ‘Mercer Street’ in New York City, waar de oprichter zijn eerste paar sneakers heeft aangeschaft. De producten van Mercer Amsterdam worden geproduceerd door familiebedrijven in Portugal en Italië. Hierbij wordt er sterk rekening gehouden met duurzaamheid. De schoenen zijn één voor één afzonderlijk ontworpen en gecreëerd. De unieke uitstraling van deze schoen is iets wat geen enkel ander merk evenaart.

Dankzij de unieke en luxe uitstraling van deze sneaker, is Mercer Amsterdam een aangename toevoeging aan de collectie van Pauw.com. Deze opvallende en elegante sneaker past namelijk precies bij wat Pauw.com wil nastreven. Op de website worden enkel twee paar van deze luxueuze sneakers aangeboden. Voor een bredere collectie keuze bezoekt u één van de fysieke winkels. Waar de collectie wordt aangeboden kan per locatie verschillen. Om een specifiek product te vinden, kunt u daarom het beste contact opnemen met de customer care.

De ‘Wooster’ is één van de sneaker modellen die in de collectie is opgenomen. Deze bordeauxrode sneaker met zwart/witte zool heeft niet enkel een luxe uitstraling, maar biedt ook comfort dankzij de gelaagde binnenzool van gel. De ‘Wooster’ is gefabriceerd van cashmere en is geveterd met satijn.

Het tweede model dat in de collectie te vinden is, is ‘W3rd kimono’. Dit model is geïnspireerd op de Japanse kunstenaar Sanzo Wada. Deze kunstenaar is gekend door het maken van verscheidende kleurencombinaties voor Japanse kimono’s. Als een eerbetoon aan Wada, is zijn naam in goud reliëf te vinden aan de bovenkant van de schoen. Met een voering van kalfsleer en een strikvrij bovenwerk, geven deze sneakers jouw outfit een stoere touch.

Beide modellen hebben kans om groot uit te vallen, daarom wordt er vriendelijk geadviseerd om deze schoenen in een maat kleiner te bestellen.

Fijn dagje in de natuur afgesloten met heerlijk eten!

Fijn dagje in de natuur afgesloten met heerlijk eten! 2

Als verrassing voor mijn man had ik vorige maand een wildproeverij bij Wildproeverij.nl geboekt, omdat mijn man en ik gek op wandelen in de natuur en lekker eten zijn. Toen ik mijn man de avond van tevoren vertelde wat we gingen doen, werd hij gelijk helemaal enthousiast. Een wildproeverij combineert de twee elementen waar we zo dol op zijn, met elkaar en zorgt voor een interessant en leerzaam dagje uit! Op de dag van de wildproeverij zou het mooi weer worden, dus mijn man en ik konden niet wachten om de Veluwe op een bijzondere manier te ontdekken.

Aan het begin van de middag werden we opgewacht in een echte jachthut in de Veluwe en kregen we uitleg wat er die dag allemaal op het programma stond. Als eerste gingen we samen met de jager en de boswachter een jachtwandeling maken door het bos. Ze lieten ons zien hoe men op wild zou jagen en dat vonden we erg leuk om eens mee te maken. Je gaat namelijk op een hele andere manier naar de natuur om je heen kijken en er valt je ineens allemaal nieuwe dingen op waar je normaal niet op zou letten. Na deze wildtocht van ruim een uur kregen we lekker wat fris te drinken, want het was aardig warm geworden ‘s middags. Toen we een beetje bijgekomen waren, kregen we een demonstratie waarin we konden zien hoe men een wild dier ontweid en slacht. Dit vond ik ook erg interessant om te zien, want mijn opa is slager geweest en dus waren sommige onderdelen van deze demonstratie wel herkenbaar. Na deze demonstratie was het dan eindelijk zo ver: we konden gaan eten! Er was een uitgebreid buffet en wildbraad aanwezig waar we van konden smullen en dat hebben we dan ook zeker gedaan. We kregen verschillende soorten wild vlees zoals hert, wildzijn en wilde eend. Met een bijpassend wijntje erbij was het echt puur genieten! Mijn man en ik hebben dus een zeer geslaagd dagje uit gehad met Wildproeverij.nl. We raden het aan als je van de natuur houdt en er even tussenuit wil gaan, maar tegelijkertijd ook iets nieuws wil leren over wildjacht en natuurlijk een lekker hapje wil eten!